تنصح الجمعية الطبية اليابانية بضرورة شرب 4 أكواب من الماء فور الاستيقاظ وقبل ما يعادل ساعة من تناول أي طعام أو شراب آخر، وذلك بعد أن وجدوا أن هذه الطريقة ساعدت على علاج عدة أمراض، مثل: - الإمساك. - مرض السكري. - ضغط الدم العالي. - أمراض الكلى. - أمراض المعدة. - حموضة المعدة. - يساعد على إذابة الدهون وإنقاص الوزن. وينصح لمن لا يستطيع شرب 4 أكواب بالتعود على ذلك بالتدريج
جزاك الله الف خير
ردحذفأزال أحد مشرفي المدونة هذا التعليق.
ردحذف